חזה עוף עם אפונה ובצל ירוק

dsc_0854

חומרים

  • 1800 גרם חזה עוף חתוך לרצועות או קוביות קטנות
  • 800 גרם אפונת שלג, טרי או קפוא
  • רבע כוס שמן לטיגון
  • 20 שיני שום קצוצות או שום כתוש
  • 3 כפות ג'ינג'ר מגורד דק או קפוא/כתוש
  • 15 בצלים ירוקים, קצוצים במרווחים של 2-3 ס"מ
  • 5 כפות רוטב סויה דל-נתרן (לדוגמה – של קיקומן)
  • פלפל שחור גרוס דק (לא אבקה !)

משרה

  • 4-5 כפות קורנפלור
  • כוס יין לבן יבש
  • 4-5 כפות של רוטב סויה דל-נתרן
  • 6 שיני שום כתושות
  • 4-5 חלבוני ביצה

אופן ההכנה

  • לשים בקערה את העוף עם כל מרכיבי המשרה לשעתיים עד 6 שעות
  • לחמם במחבת ווק גדול או סיר-טפלון 4-5 כפות שמן ולטגן את העוף (בכל פעם כמות קטנה ולא את הכל בבת-אחת). להעביר לקערה ולשמור בצד.
  • להוסיף למחבת ווק את השום, ג'ינג'ר ולטגן במשך דקה אחת. להוסיף את האפונה ובצל ירוק ולבשל תוך ערבוב במשך 2-3 דקות
  • להוסיף את העוף, לתבל ברוטב סויה ופלפל שחור. להקפיץ במשך 2 -3 דקות.