קציצות בקר אפויות (ללא טיגון !!)

DSC_0115

מצרכים

1ק"ג בשר אדום טחון (פעם אחת בלבד), מכתף מרכזי (דל-שומן) או שריר-צוואר

1 בצל גדול קצוץ היטב

חצי ראש שום קצוץ

½ כף שמן

כוס מים

3 כפות פירורי לחם

פטרוזיליה קצוצה (לפחות חצי חבילה)

שקית אבקת אפייה

3-4 ביצים קטנות

פלפל שחור באבקה

כף אחת אבקת מרק עוף

 

מצרכים לרוטב:

½ כף שמן זית

כף אחת של אבקת מרק בצל/פטריות

כף פפריקה אדומה

פלפל שחור באבקה

כוס וחצי מים רותחים.

 

אופן ההכנה:

  1. את כל המרכיבים של הקציצות מערבבים ביחד לעיסה אחת, לא קשה מידי ולא קלה מידי,בדיוק באמצע.

                במידה ויצא קשה מידי => מוסיפים עוד קצת שמן.

                במידה ויצא רך מידי => מוסיפים עוד פירורי לחם.

  1. בתבנית מניחים נייר אפייה
  2. את כל המצרכים של הרוטב שופכים לתוך קערה ומערבבים היטב
  3. שופכים את הרוטב לתבנית על נייר האפייה
  4. יוצרים קציצות כמו שבתמונה למעלה ומניחים בתבנית (1 ק"ג בשר מתאים לתבנית אחת)
  5. מכניסים לתנור שחומם מראש ל – 180 מעלות ל-20 דקות
  6. להפוך את הקציצות ולהכניס לתנור ל- 10 דקות נוספות